Recepty

Kešu dortík s kokosem

Skvělý a lehký kešu drotík na zdravé mlsání. Ingredience 1 hrnek kešu ořechů namočených přes noc ve vodě1 lžíce šťávy z citronu2 lžíce kokosové smetany2 lžíce medu Korpus 8 lotus sušenek2 lžíce rozpuštěného másla Na vrch rozdrobené lotuskyopražené kokosové chipsy   Postup Namočené kešu scedíme a dáme do mixéru. Přidáme kokosovou smetanu, šťávu z ctronu a med. Všechny suroviny rozmixujeme na hladký krém. Lotusky na korpus rozdrzím...

Křupavá granola

Upečte si skvělou a zdravou snídani, kterou budete mít vždy po ruce.    Ingredience   Suché ingredience 500 g ovesných vloček300 g směsi ořechů bez rozinekHrst kokosových chipsů   Hrst dýňových semínekHrst lněných semínek Na marinádu Špetka soli1 lžička mleté skořice6 lžic meduPůl hrnku slunečnicového oleje    Postup    Předehřejeme si troubu na 165°C a vyložíme plech pečícím papírem....

Veganský banánový chlebíček

Upečte si s námi skvělou vláčnou dobrotu. K snídani, svačině i na výlety.   Ingredience   4 banány, z toho jeden navrch 1 a ½ hrnku špaldové mouky ½ hrnku kokosového cukru ½ hrnku slunečnicového oleje ½ hrnku špaldového/ovesného mléka 1 lžíce mleté skořice 1 lžíce kakaa 100 g pekanových ořechů 100 g hořké čokolády 1 vanilkový cukr 1 a ½ lžičky prášku do pečiva Špetka soli   Postup   Rozehřejeme si tro...

Pistáciové sušenky cantuccini

Tak křupavé a tak dobré! To jsou italské sušenky cantucinni.   Ingredience 2 hrnky mouky Pernerky  + na posypání pracovní plochy1½ lžičky kypřícího prášku1 pytlík vanilkového cukru1 hrnek  moučkového cukru150 g pistácií150 g brusinek2 vejceNastrouhaná kůra z 1 pomeranče Šťáva z půlky pomeranče   Postup Jako první si předehřejeme troubu na 170 °C. Do větší mísy si prosijeme mouku, kypřící prášek, vanilkový a moučko...

Citrusový salát s mozzarellou a pistáciemi

Rádi zkoušíte neotřelé kombinace? Tento svěží salát vás okouzlí. Rozhodně nezapomeňte přihodit pistácie, jsou v něm vynikající. Ingredience Salát dle chutiPistácieMozzarellaBrusinky Dresink  1 lžíce olivového oleje1 lžíce balsamica1 lžička meduCitronová šťáva dle chutiSůl a pepř Postup V mističce si pořádně promícháme všechny ingredience na dresink.  Do servírovací misky klademe salát, který posypeme brusinkami. Na salát dáme n...

Rozmarýnové oříšky

Také milujete oříšky? A co takhle ty naše voňavé a dokřupava upečené v troubě? Skvěle doplní slavnostní tabuli, ale i poslouží jako rychlý snack. Vykouzlete si s námi skvělou mňamku.  Ingredience Směs ořechů bez rozinek 1 stroužek česneku 1 lžíce oleje nebo másla 2 lžíce medu 1 a ½ lžíce chilli koření 1 lžička soli 1 lžíce nasekaného rozmarýnu Postup   Troubu předehřejte na 180 °C Rozehřejte si máslo a med. Sundejte...

Sledujte nás na Instagramu

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení