Zelný salát s kapustou a semínky

Pár slov o receptu

Zelné saláty jsou takovou klasikou. Všichni dobře známe Coleslaw, ale my jsme tento kalorický salát předělali na lehčí variantu a věříme, že příště se objeví i na Vašem stole.

 

Ingredience na salát


- Malé červené zelí
- Malá kapusta
- Svazek ředkviček
- Dvě hrsti čerstvého koriandru
- 5 lžic konopného semínka loupaného
- 5 lžic bílého nebo černého sezamu

Ingredience na dresink


- 2 lžíce olivového oleje
- 4 lžíce jablečného octa
- Šťáva z 1 limetky
- 2 lžíce javorového sirupu

Postup

- Nejdříve otrhejte vrchní listy zelí a kapusty

- Zelí i kapustu rozřízněte na dvě poloviny a opláchněte vodou

- Nakrájejte na tenké nudličky a vložte do připravené mísy

- Ředkvičky omyjte, nakrájejte na tenká kolečka a přidejte k zelí a kapustě

- Otrhejte lístečky koriandru, omyjte a vložte k zelenině

- Přísady na dresink promíchejte v malé mističce a vlijte na salát

- Posypte konopným semínkem a sezamem a vše důkladně promíchejte

71088936_2706719816041472_6637638477250822144_n

Sledujte nás na Instagramu

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení