Zdravé mlsání

Nepečené čokoládové pop koláčky s vlašáky, pistáciemi a kokosem

Pár slov o receptu Tento recept jsme objevili před asi 4 lety při brouzdání internetem, když jsme byli znudeni klasickým nezdravým cukrovím. Již několikrát jsme toto nepečené a zdravé čokoládové "cukroví" doma o vánočních svátcích vyzkoušeli a mělo vždycky velký úspěch! Jedná se o rychlé veganské "koláčky" nebo spíše takové kuličky, které navíc neobsahují žádné cukry a jsou gluten free! Takže nebudete muset po Vánocích rovnou do fitka :-) Určitě...

Brainfoods nejen pro zkouškové období

Nebojte, nezačínáme s Vámi mluvit anglicky, ale abychom se v dnešní moderní době neztratili, osvojíme si toto anglické slovíčko, které v překladu znamená „ potrava pro mozek“. Řadí se mezi ně ty potraviny, které nejen že zvyšují jeho výkonnost, zlepšují koncentraci a paměť, ale chrání před nemocemi centrální nervové soustavy, jako je například Alzheimerova choroba či demence. Všechny tyto vlastnosti ocení nejen studenti při zkouškovém období, ale...